Mattenpilates für Anfänger ! NEU !

Mit Pilates stärkst du Deine Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Im besonderen Fokus stehen Beckenboden und Rumpfmuskulatur. Atmung und Bewegung lassen Dich ganz auf Deinen Körper konzentrieren und entspannen.

ab Dienstag den 9. April bis Juni