Sommerworkshop

Ein Empowerment-Seminar für psychische Resilienz, mentale Gesundheit und Lebensfreude

Geh gestärkt aus Krisen hervor! Du kannst Dir aussuchen, wie Du mental damit umgehst. Dazu geben wir Dir den Empowerment-Resilienz-Ansatz an die Hand, der Dich befähigt, zu einer selbstermächtigenden und selbstbefähigenden Grundhaltung zu gelangen.

Urlaub für die Seele.

Lerne:

eigene Widerstandskräfte aktivieren und Deine Ressourcen nutzen,
Selbstfürsorge lernen und emotionen regulieren,
Deine eigenen Stärken sehen und Dein Leben selbstbestimmt und erfüllend gestalten,
eine mentale Teflon-Schicht ausbilden.

Termine: 08., 15., 22. und 29. August 2024
Zeit: 17 – 18:30 Uhr
Preis: insgesamt 50 € für 4 Termine
Ort: Elbhangtreff e.V., Plantagenweg 3, Dresden

Dozentinnen: Ina Bogisch und Grit Grünewald

Anmeldung: stadt-mit-aussicht@ptv-sachsen.de
oder 0351 – 44 00 323